In occasione della festa di Tutti i Santi, il pensiero della maggioranza di noi va inevitabilmente ai cari che abbiamo perduto.
Può succedere, in alcuni casi, che il tempo trascorso - che dev'essere di almeno un anno - non abbia recato sollievo e che quel dolore sembri non passare mai.
Tecnicamente si parla di lutto complicato.
Il sostegno psicologico - ed in talune circostanze la psicoterapia - sono uno strumento per arrivare a sentirsi meglio.
Non è un percorso facile quello di arrivare ad accettare una morte che in quel momento risulta inacettabile, ma l'ho visto accadere tante volte in Studio.
Talvolta poi l'obiettivo può anche solo esser quello di arrivare a convivere con quello che è accaduto, accantonando i pensieri traumatici e lasciando riemergere i bei ricordi che danno conforto.
Talvolta poi l'obiettivo può anche solo esser quello di arrivare a convivere con quello che è accaduto, accantonando i pensieri traumatici e lasciando riemergere i bei ricordi che danno conforto.
La Psicologia e la Psicoterapia Cognitiva ci indicano una strada da seguire che ha preso forma dopo più di un secolo di studi sull'elaborazione del lutto e sul dolore della perdita.
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